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世界睡眠日,你的睡眠及格了吗?

2019-10-23 07:31 来源:搜搜百科

  世界睡眠日,你的睡眠及格了吗?

  20笔股权质押未解除与此同时,西部证券也公布了2017年业绩快报,其全年实现归属净利润亿元,同比下降%,净利润下滑除计提金融资产减值准备较多外,也受到证券市场波动影响,公司证券经纪业务、投行业务中的债券承销收入同比有较大幅度下降。同时加大对违规股东的查处,视情节采取责令改正、限制股东权利、责令转让所持股权、撤销行政许可等监管措施。

也就是说,这笔坏账计提相当于西部证券2017年净利润的六成。其中,2月26日,创业板指更是展现惊人走势,当日创业板指大涨%,实现了自2017年8月份以来的最大单日涨幅,站上1700点。

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目前,在百度保险上主要有医疗险、重疾险、出行险这三大类产品。

  从中央到地方,都有类似千人计划等吸引延揽人才的各类措施,中国正在努力打造人才高地。

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  一位网贷平台中层人士介绍,公司员工年终奖普遍为一个月薪酬,相当一部分员工能评上优秀,年终奖能达到2个月薪酬,一些特殊贡献员工可以和高管一样拿到4-8个月的薪酬作为年终奖,不过得奖人数基本为个位数。

  全国性股份制银行存续余额为万亿元,较当年年初减少%,市场占比%。例如,在财政分权中,中央可以在收入中拿走一个比例,以此制约地方政府的行为并推进自身的政策,但是无法有效引导地方政府的具体政策。

  此举是为了保持余额宝的长期稳健运行,防止规模过快增长。

  而对于技术人才,还会有项目奖和特殊奖金,技术团队也是评优、项目奖的主要集中地。

  高通、爱立信、诺基亚、中国移动等多家厂商向《经济参考报》记者表示,成熟的5G技术和应用集中亮相世界移动通信大会,意味着5G技术已进入成熟期,并且有了大量能够实现的应用场景,这将为2020年全球多地5G网络正式商用奠定基础。近期多家企业撤回IPO申请而在此前已经有企业主动撤回了申请。

  

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世界睡眠日,你的睡眠及格了吗?

2019-10-23 08:08 | 宁波日报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:陈信德觉得,类似的出国自助游最好先从国内游开始,打好了基础才能更进一步。而且团队的组成也很重要,人数不能太多,大家要志趣相投,避免在旅途中发生不必要的争议和矛盾。

昨日,本报刊登了《宁波一群大爷大妈自助玩转印尼》一文,讲述了3位大爷带着一群年纪相仿的老伙伴,自助游印尼的故事,引起读者强烈反响。文章见报后,很多老年人打来电话,询问相关情况,本报微信后台也有不少人留言,打听陈信德的联系方法。其中部分老年人向记者表示,他们也想加入这几位大爷的团队,一起参加海外自助游。

不过,在记者昨天的采访中,无论是陈信德还是其他旅游界资深人士,对这些老年人的热情,还是有一些话要说。

老年自助游不是主流,参与要谨慎

面对众多读者,特别是老年读者的高涨热情,陈信德也有话要对大家说。他认为,像他们的这种玩法,不是主流方式,并不适合每个老年朋友。陈信德认为,要参与这样的出国自助游,首先要满足几个基本条件:有钱有闲,身体健康,心情开朗,善于沟通。

一般来说,老年人有比较充裕的时间来进行较长时间的旅游。虽然号称“穷游”,但是也需要一定的经济基础,有时候自助游中会遇到很多预料不到的情况,这时候不但需要消耗时间,也需要经济上的支持。比如,去年他们在印度自助游的时候,发生了护照丢失的情况,当时就往返新德里的大使馆好几次,要填写各种表格,办理临时证明文件,费时费力。类似的不可控因素,对于老人的身体和心理会有很大的考验,如果没有好的心态和良好的身体状况,很可能产生一些意外,所以在参与类似的活动之前,一定要做好各种准备和应急措施。包括国内的紧急联络人以及前往国的领事馆和大使馆电话等。他也特别提醒老年朋友,一定要记得带上平时常用的药物,比如控制血压和血糖的药物。另外,出国旅游会遇到时差,可能对睡眠有较大影响,需要做好积极的自我调节。

陈信德觉得,类似的出国自助游最好先从国内游开始,打好了基础才能更进一步。而且团队的组成也很重要,他的经验是人数不能太多,大家要志趣相投,避免在旅途中发生不必要的争议和矛盾。所以,这样的团队也是通过多次的磨合才形成。他也建议想参与国外自助游的老年朋友,可以先寻找身边的朋友一起从短途自助游开始,慢慢积累经验,最后迈出国门,去看看更加精彩的世界。“这是一个循序渐进的过程,如果大家觉得麻烦,我觉得还是跟团比较合适,起码你不用操心很多事情。旅游方式没有好坏之分,只有合适不合适的区别,希望大家都能找到适合自己的旅行方式。”陈信德对记者说。

老年人出国团队游占多数

“随着生活水平的提高,越来越多老年人希望走出家门,看看世界。”来自宁波市旅游局的统计数据显示,鸡年春节期间,有80多架次航班往返宁波至泰国、韩国、越南、日本、新加坡等国家,自去年寒假起,全市出境约5万人次,同比增长10%左右。而在这些数据背后,老年群体占将近一半。

春季,则是老年群体出游的“爆发”时期,“3月初到‘五一’前夕,会迎来一波老年人出游潮,是一年当中,老年人群体出游最密集时期。老年团队在总的出国人数中占了大多数。”不少业内人士都这样表示。

值得关注的是,时下,尽管许多旅游机构都推出了老年群体专属的旅游产品,如性价比较高的“夕阳红专利”“银发包机”等,还会组建老年俱乐部作定期互动,“但慢慢会发现,不仅价格优势趋弱,而且就整个老年跟团群体而言,国内团的人数在减少;此前一些高端客群中,出现了不少结伴采购境外自由行产品的现象。”市内一家旅行社负责人告诉记者。

随着出游经验的日益丰富,越来越多老年人的胆子放大了,“起初都是跟团,现在更希望跟要好的朋友结伴,坐飞机还是火车,赏花还是爬山,吃中餐还是西餐,都商量着决定,很自由!”自打9年前从国企退休以后,陆续学会使用QQ、微信,又在老年大学培养了英语和摄影兴趣,以“资深驴友”自居的张阿姨告诉记者,目前,她已组建七八个旅游群,“大概五六百人,清一色老头老太,年纪最大的有79岁。”他们经常自发组织远游,跨洲出境穷游的次数也不少,“韩国和新马泰几乎每年都去,每次人均开销都在一两千元。”她说。(完)

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